10 consejos prácticos para empezar tu primera clase de surf

¿Te estás preparando para tu primera clase de surf? Hemos recopilado una lista de 10 consejos prácticos para que empieces con ella.

Muchas veces cuando vamos a la playa, podemos ver a los surfistas en las olas disfrutando del deporte. Aunque parezca fácil cabalgar suavemente sobre las olas, pronto te das cuenta de que no te ves tan bien como aquellos a los que admiras.

Pero, ¡espera! No dejes que eso te desanime.

Sólo recuerda que Roma no se construyó en un día y que estos surfistas estuvieron una vez donde tú estás ahora. Con algunos buenos consejos y trucos, pronto te encontrarás saltando sobre la tabla en lugar de caer al agua.

10 consejos prácticos para empezar tu primera clase de surf:

Tener una actitud positiva: te caerás miles de veces, pero créenos, cuando te pares, todo habrá valido la pena.

Confía en el proceso

Prepárate físicamente: elonga, practica en la arena el pop up, calienta tu cuerpo antes de entrar.

Empezar por lo básico: la técnica de la ventana emergente

Aprende sobre la seguridad en el agua: puedes leer nuestro blog sobre esto para saber más

Utiliza el traje de baño/traje de neopreno/protección solar adecuados

Come bien: El surf es un ejercicio riguroso y querrás alimentar adecuadamente tu cuerpo para que pueda soportar unas cuantas horas de actividad física. Evita comer comida rápida grasienta y aceitosa. Al igual que comer en exceso, no comer lo suficiente también puede ser malo. Consumir una cantidad insuficiente de calorías podría provocar el agotamiento. Así que toma una comida de atleta agradable y saludable con buenos carbohidratos.

Lee para familiarizarte con los términos comunes. En nuestro blog podrás encontrar diferentes entradas para que llegues con todos los conocimientos necesarios para empezar.

Planificar con antelación: si estás pensando en tomar clases, verifica el tiempo para la fecha que quieres realizarla, para asegurarte de que las condiciones sean las mejores para ti.

Mantente cerca de tu grupo: cuando estés aprendiendo, es importante escuchar, observar a tu profesor y a los alumnos que estén contigo, ¡De todos podrás sacar un aprendizaje! Además, por seguridad, lo mejor es seguir al profesor hasta que te familiarices con el mar, las olas, mareas y corrientes.